El documental Changing From Inside, de 42 minutos de duración, fue escrito y producido principalmente para una audiencia de administradores de prisiones, funcionarios de cárceles, jueces, etc., y cuenta la historia de la introducción de cursos de meditación Vipassana en el Centro de Rehabilitación del Norte (N.R.F.) de la cárcel King County en Seattle, Washington, EEUU.
"Cambiando desde adentro", también hace una crónica del viaje personal y profesional de la directora del centro, Lucia Meijer, cuando reúne su personal para emprender y poner en práctica este nuevo y poco convencional programa. Las entrevistas entre el personal de prisión revelan una variedad de reacciones, del interés al escepticismo. Sin embargo, los resultados conseguidos por el curso resultan ser una inspiración a cada uno de los implicados en el proyecto, desde los participantes hasta otros presidiarios y el personal de la cárcel, dejando el centro transformado.
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